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O CADERNO DO EU traz 30 exercícios de escrita terapêutica para o autoconhecimento criativo. Escrever pode ser uma interessante ferramenta para o desenvolvimento pessoal.
Ao longo dos exercícios de escrita, o leitor é convidado a revisitar momentos do seu passado, tomar consciência do seu momento atual e planejar o seu futuro, através de práticas que envolvem a escrita criativa e a reflexão pessoal.
Este produto faz parte do universo de Desenvolvimento pessoal, uma área que vem ganhando cada vez mais interesse.
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