Imersão Desejo de Vida Plena + Ebook

Este curso é indicado para mulheres que, em algum momento da vida, sentiram-se distantes de si mesmas, especialmente aquelas que costumam priorizar o cuidado com os outros em detrimento dos próprios sonhos, desejos e necessidades. Na minha avaliação, o curso se dirige a quem busca uma retomada do autoconhecimento para lidar com emoções como ansiedade, autocobrança e culpa, assim como a sensação de que a vida acelera sem que se viva plenamente.

O que o Curso Aborda

O conteúdo é estruturado em três encontros ao vivo, realizados nos dias 6, 7 e 8 de julho, sempre às 20h, no formato online. A proposta traz uma condução feita pela psicóloga, filósofa e psicanalista Miriam Garcia, que orienta os participantes em uma jornada de autoconhecimento focada na identificação dos padrões pessoais que se repetem e que podem impedir uma existência mais leve e plena.

Além dos encontros, o curso oferece um eBook exclusivo, exercícios de reflexão e autoconhecimento para aprofundar o processo, materiais complementares de apoio e um grupo oficial de comunicação para avisos e orientações. A descrição não detalha a divisão em módulos específicos ou a duração total dos encontros, mas reforça o foco prático no desenvolvimento pessoal a partir da escuta e da análise guiada.

Prós e Contras

Dentre os pontos positivos, destaco o envolvimento direto da facilitadora, que tem formação multidisciplinar, o que deve enriquecer a abordagem ao integrar psicologia, filosofia e psicanálise. Os encontros ao vivo permitem uma experiência mais interativa e imediata, que pode ser importante para quem busca suporte em tempo real. Os exercícios e materiais complementares sugerem um cuidado com o aprofundamento individual, favorecendo um aprendizado mais reflexivo.

Por outro lado, a descrição não informa a carga horária total do curso, o que nem sempre facilita o planejamento do participante. Também não é especificado se há pré-requisitos específicos para acompanhar a jornada, como experiência prévia em processos de autoconhecimento ou psicoterapia. Outro aspecto estrutural é o formato restrito a três dias com encontros noturnos, o que pode limitar o acesso para quem tem rotina incompatível nesses horários.

Para Quem Vale a Pena

Na minha avaliação, este curso é recomendado para mulheres dispostas a investir em um processo focado na redescoberta pessoal, que valorizem a interação ao vivo e o suporte de uma profissional com múltiplas formações na área da mente e do comportamento. A jornada de três dias é adequada para quem busca um ponto de partida para enfrentar padrões repetitivos que impactam o bem-estar emocional. Para aquelas que necessitam de maior flexibilidade ou carga horária mais detalhada, a ausência dessas informações é um ponto a considerar antes da inscrição.